É um novo ramo da medicina que estuda hábitos que favoreçam a saúde e a longevidade adotando uma nova abordagem, onde o paciente passa a ser agente de seu processo de saúde e o médico um facilitador de suas mudanças, bem como orientador dos caminhos.

Buscamos nas ciências do comportamento técnicas e ferramentas para apoiar transformações verdadeiras e duradouras.
Buscamos nas evidências científicas embasamento para encaminhar a transformação necessária.

CONSCIÊNCIA é o primeiro passo e
PROPÓSITO é o segundo passo para a MUDANÇA

A Medicina do Estilo de Vida é complementar à Medicina Convencional, promovendo saúde, propiciando a prevenção e até reversão de doenças crônicas ligadas ao estilo de vida, sendo hoje as principais causas de morbidade.

Os principais pilares da Medicina do Estilo de Vida de acordo com o Institute of Lifestyle Medicine da Faculdade de Medicina de Harvard são: alimentação, atividade física, controle e gerenciamento do stress, qualidade do sono, Saúde Emocional/Felicidade, Convívio e apoio social, Uso moderado do álcool e interrupção do tabagismo.